نقش خانواده و فضای مجازی در اضطراب کودکان

به گزارش گروه اجتماعی شبکه خبری چهارباغ رسا، زهرا اسحاقی با بیان اینکه اضطراب در کودکان همیشه به شکل ترس یا گریه بروز نمی‌کند، اظهار کرد: بسیاری از کودکان اضطراب خود را با پرخاشگری، افت تحصیلی، بی‌قراری، اختلال خواب، وابستگی شدید به والدین یا حتی شکایت‌های مکرر از دل‌درد و سردرد نشان می‌دهند؛ علائمی که گاهی از سوی خانواده‌ها نادیده گرفته می‌شود.

این کارشناس روان‌شناسی با اشاره به تغییرات سبک زندگی در سال‌های اخیر افزود: کاهش بازی‌های گروهی، افزایش استفاده از تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی، فشارهای آموزشی و همچنین نگرانی‌ها و تنش‌های موجود در خانواده، از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند زمینه‌ساز اضطراب در کودکان باشند.

وی با تأکید بر نقش والدین در حفظ سلامت روان فرزندان خاطرنشان کرد: کودکان بیش از آنکه از توصیه‌های والدین تأثیر بپذیرند، از رفتار و احساسات آن‌ها الگو می‌گیرند. بنابراین ایجاد محیطی آرام، گفت‌وگوی صمیمانه با کودک و اختصاص زمان کافی برای بازی و تعامل، نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد.

اسحاقی مدیریت استفاده از فضای مجازی را نیز ضروری دانست و گفت: حذف کامل فناوری راهکار مناسبی نیست، اما استفاده از تلفن همراه و تبلت باید متناسب با سن کودک، همراه با نظارت والدین و در چارچوب مشخص باشد تا از آسیب‌های احتمالی پیشگیری شود.

این کارشناس روان‌شناسی در پایان با تأکید بر اهمیت تشخیص به‌موقع اضطراب در کودکان تصریح کرد: اگر علائم اضطراب برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و بر خواب، روابط اجتماعی، تحصیل یا فعالیت‌های روزمره کودک تأثیر بگذارد، مراجعه به روان‌شناس کودک ضروری است؛ چرا که درمان زودهنگام می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر در آینده جلوگیری کند.

انتهای خبر/